Утяжелители

Все спортивные утяжелители можно разделить на 2 типа:

• с регулируемым весом;
• с нерегулируемым весом.

Как правило, большинство спортсменов отдает предпочтение утяжелителям с возможностью регулировки веса. Они позволяют увеличивать нагрузку постепенно, что очень важно. Также подобные аксессуары могут отличаться друг от друга видом и предназначением. Можно выделить:

1. Жилеты-утяжелители;
2. Манжеты-утяжелители;
3. Пояса-утяжелители;
4. Рюкзаки-утяжелители.

Жилеты-утяжелители. Изначально жилеты-утяжелители выпускались специально для военных, потому как позволяли развивать выносливость и силу. Использовались во время выполнения различных упражнений. Сегодня их легко можно приобрести. Чаще всего спортивные утяжелители в виде жилетов применяются профессиональными спортсменами.

Манжеты-утяжелители. Разрабатывались специально для боксеров. Такие аксессуары дают возможность развить силу удара. Кроме того, с их помощью можно укрепить мышцы рук и верхний плечевой пояс. Нередко их используют при занятиях фитнесом, так как они позволяют улучшить тонус плечевых мышц и предплечья.

Спортивные утяжелители в виде пояса - прекрасная возможность сформировать правильную и красивую осанку, а также уменьшить талию в объеме. Такие изделия считаются наиболее безопасными и позволяют укрепить мышцы спины и пресса.

Рюкзаки-утяжелители. Являются универсальными спортивными аксессуарами. У них есть одно важное преимущество – возможность без труда увеличивать или снижать нагрузку.